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FM92.9、AM1143南通电台音乐交通广播于2000年5月1日成立，以权威、准确的交通服务信息，鲜明的服务性、贴近性、及时性的节目独树一帜，以清新明快的节目风格、时尚新锐的观念定位和精巧鲜活的品牌形象迅速崛起，节目以交通新闻和路况信息为框架，穿插音乐类、服务类和娱乐欣赏类节目，及时、全面地提供交通专业知识和服务。 南通电台音乐交通频率拥有名牌节目最多，并拥有一批名优栏目和主持人，《小通时间》是江苏省十大名牌节目，下班路上与你一路同行。《929早班车》为交 通人带来每天早间两小时大容量新闻信息、《阳光在路上》、《有理走天下》为百姓办实事是交通人知心伙伴，在司机中有较好的口碑。《汽车玩家》、《929车 友俱乐部》、《笑傲江湖》、《生活音符》、《美丽人生》、《城市夜晚》、《音乐杂志》等节目也深受广大听众喜爱。 这里有时尚阳光的偶像DJ，有知性善言的金话筒，更有“全国百佳”的王牌主持；这里有来自“江海志愿者阳光爱心车队”、遍及大街小巷的一线路况播报，有博 学专业的重量级嘉宾主持，更有业务精湛、作风过硬的策划采编团队…… M92.9音乐交通频率以其无穷魅力和巨大潜力，为您树立形象、传递真情、 […]

【导 读】人生在世，常常会碰上这样那样的困难。比如当下的疫情，就让无数中小微企业陷入经营困境。那么在现实困难面前，我们又当如何突围呢？ 东方出版社近日推出稻盛和夫最新著作《心与活法》，精选稻盛和夫在盛和塾的多次演讲内容，保留其口语化的讲解方式，对上述问题追根溯源，给出了深入浅出的回答。 人的本质是利他 我们很少有机会体验这种“利他之心”，但偶尔还是有的。 比如，在挤满人的地铁里，自己疲惫地坐在座位上。但眼前站着一位老太太。这时，虽然自己很累，想装作看不见，但还是觉得不妥，于是站起来给她让座，说：“您请坐。” “您太谦让了！” 老太太很是感谢，并客气地说：“没事的，您坐吧。” 你还是会说：“还是您坐吧！请，请。” 于是老太太坐了下来。虽然自己脚腿酸痛，拉着吊环站着，但听到老太太的感谢，心情也随之舒畅起来。应该有人有过这样的体验吧。 这种心情和享用美食、身着华服时欲望得到满足的高兴有所不同，这是一种更为淡泊、恬静的喜悦。利他能让人感受到这种喜悦。 也就是说，利他的喜悦和利己得到满足的喜悦是很不一样的，这是一种让人心情非常舒畅的东西。 但是，人并不是天生就这么好心肠的，往往难以把“利他之心” […]

品牌： 艾戈勒（AGELOCER） 商品名称：艾戈勒(agelocer)瑞士手表 陀飞轮系列时尚镂空机械表 全景背透真陀飞轮轻奢男士腕表 镶钻玫瑰金黑盘棕色皮带 9001F2 【热卖爆款】 商品编号：69632786453 店铺： 艾戈勒旗舰店 商品毛重：1.2kg 货号：A9001A 表扣：折叠扣 表带：牛皮 表盘：圆形 表底：透底 机芯：手动机械 显示类型：指针 功能：月相，其它 表盘颜色：缕空 适用人群：男士 表径：36-40mm 表镜材质：人工蓝宝石水晶玻璃 风格：商务，休闲风，运动风，时尚，其它 防水：50米 表底材质：其它 表壳：精钢手表很不错，做工精细，样式好看，表带皮质很好，质量很不错，戴上去很合适，也很好看！！ 表带质量特别好！没得说！老公很喜欢！做工精致！主要是价钱合理！这个价太值了！在京东买东西就是有保障！包装也很好！物流也挺快的！ 送老公的礼物，真好老公手表带子坏掉了，老公说质量非常不错呢！他超级喜欢的，我也觉得不错，只要他喜欢，我就开心啦！下次推荐朋友有哟！非常棒。外型外观：产品非常好，非常棒，外观漂亮，做工精细，很好看的一款手表。 防水性能：防水性能不错，普 […]

价值观不同，做事的方法完全不一样。做好人就是要买单的，做坏人就是来抢劫的。只要有人跟你说他没有梦想，就是想挣点钱，那你得把自己的口袋看好，因为这个人会设法骗走你口袋里的钱，甚至有可能加害于你。 做好人很贵，做错的事情很容易，因为占人便宜，坑蒙拐骗，都是拿的别人的钱。 理想和价值观让我们做对的事情，做贵的事情，做长远而有意义的事情。 我属于做好人的买单人，从不占别人便宜，非常自律，为自己鼓掌，加油 做企业或者个人要有价值观导向，用价值观指导自己的行动，不要贪图小利，让坏人盯上，而使得后期付出更多的麻烦。 理想决定了我们愿做什么，而价值观决定了我们能做多好、做多远！

从此以后你可以孤军奋斗了...赤子孤独了,会创造一个世界,创造许多心灵的朋友。    -------傅雷 赤子指婴儿，又引申至天真善良的人。 下面是我对这句话的理解。 赤子孤独了，便会专心工作，取得很大成就，这样许多志同道合的人就主动过来和他学习，和他做朋友，会有许多心灵上的朋友。 我妈最近在看《傅雷家书》，每天晚上都会在我写作业或者上课的时候坐在旁边看。今天看到这个标题就跟我说这很可能是《傅雷家书》里面的。 付聪在去波兰留学的时候，获得了成功，也有很多新的朋友，但是没有家人在身边时，傅雷对他说的。 又忍不住夸夸《傅雷家书》了。我妈经常用里面的一些话劝戒我，我上课的时候一直都特别投入，特别激动。我妈说，投入是好事，但我完全是用感性去上课的，并且还有肢体语言。 上完课就很累。 要用大部分的理性和一些感性上课有一个很好的方法，就是在上课的时候控制肢体语言，如果我因为小组里面的同学回答正确为我们组加分，想振臂欢呼的时候就要想这个时候要克制一下。 最开始肯定没什么起色，但是两周过去就好多了，上完课也不累了。哈哈，马上就要放假了，放假的时候一定要好好看看《傅雷家书》。 愿我们大家内有热忱的赤子之 […]

眼看气温一天天飙升，夏天真的快来了。 随便活动几下浑身是汗，出门晒得头顶发烫，一回室内分外想念冷空调。 然而夏日的「救命稻草」空调有多脏，很多人却忽略了…… 空调内部蜗居着大量的军团菌、蜡样芽孢杆菌、霉菌、金黄色葡萄菌等致病菌。长期在这样环境下生活工作很容易引发呼吸道感染、诱发哮喘、荨麻疹、过敏性肺炎等。 另外，螨虫也非常容易寄居在散热片这种潮湿温暖的环境里。 一只螨虫附带 12 种以上过敏原，每 30 克的积尘中就有 42000 个螨虫。 换季将至，在经历了长时间的关闭后，需要对空调进行彻底的清洗，保证家里的空气清新和家人的身体健康。 今天就给大家介绍一款空调清洁神器—雅彩洁（YACAIJIE）空调清洗剂。 收到货就迫不及待地便用了一次，清除水垢杠杠的，这款雅彩洁除垢剂效果真的好，清除烧水壶里面的水垢、还有其他餐具的污垢都有效，一定要按说明进行操作，现在京东购物真的方便，只要你用得到的物品在搜索栏都能找到，方便而且快捷！ 15 分钟翻新一台空调，抑菌率达到 99%。1 分钟杀掉螨虫，让你在家也能洗干净空调！只需喷一喷，丰富细腻泡沫不滴漏，不脏手，省下 200 块人工清洁费！ 夏天到了 […]

近日，“凤凰”参加在上海国际时尚中心举办的“上海制造佳品汇” 集中发布活动，凤凰钛合金礼车、中国凤&非遗合作自行车、凤凰学生山地车、锂电平衡车等系列新品悉数登场。 本次活动，“凤凰”通过百位模特的生活化场景走秀及平台在线直播，向社会各界展示了近年来品牌转型升级、创新开拓所取得的丰硕成果，央广网、澎湃新闻、新闻晨报、新浪新闻、腾讯新闻等多家媒体进行了现场报道。 活动现场，凤凰企业代表与上海制造的百位企业家一同发表共同宣言并宣誓：“品质与诚信”是我们不变的承诺，“传承与创新”交响出时代的强音，创意彰显出时尚的质感，设计融合着艺术和科技，打响上海牌，实现中国梦，让“上海制造”锃亮永新。  

外形外观：简单，小巧，白色很好看 投影亮度：亮度可以调整 投影色彩：色彩还不错， 音质音效：家用可以了，在房间看不错，还不会链接音响，连好了应该效果更好 操作难易：非常简单，容易上手 其他特色：只是我没有白墙！！！！！家里都是墙纸！缺少一个白色的幕布，有了应该会很棒！我还是很喜欢的，好用也不贵！ 外形外观：很好很漂亮好看。 投影亮度：很清晰画面很漂亮。 投影色彩：色彩也很好看。 音质音效：也很好。 操作难易：也很用易。 其他特色：也很好投影器材质量很好。 投影仪自带内置音响，声音没有杂音挺好的，然后因为是在白天收到货，打开试了一下，操作简单方便，投影仪也不大不小，不占地方，各种常用接口都有，这个特别赞，可选很多的插口，然后包裹也结实，京东师傅一早就送来啦！屋里没有地方挂电视了，买个小小投影仪手机投屏，想看啥有啥，非常的赞！喜欢！ 外形外观：时尚型 投影亮度：非常清晰 细节可以 投影色彩：效果正好 音质音效：配上音响有种电影院效果 操作难易：简单 其他特色：值得信赖 外形外观：时尚 投影亮度：和电影院一样 投影色彩：温和 音质音效：好 操作难易：看一遍说明书就会，简单易懂 其他特色：疫情 […]

动动手指，就能选购到心仪的商品，还有你喜爱的明星主播为你现场带货。4月23日上午，南通广播网上商城--“通通购”电波福利社正式上线开通。 通通购电波福利社在近一个月的营销推广时间内，就迅速得到了500多个商家的信赖，囊括衣食住行用等方方面面，其中南通九洲国际家居广场十分看好商城的市场前景，与我们达成了战略合作伙伴，在商城里专门成立九洲云家居商城专区。 新冠肺炎疫情发生以来，群众生活物资采购一度成为大难题，南通广播线上商城通通购电波福利社的诞生也必将为依然还在疫情防控重要时期的通城市民带来诸多的生活便利。 南通广播电视台广播中心主任凌晨介绍：“‘通通购’电波福利社是南通广播聚合四大频率超强受众影响力、依托有赞强大技术平台支撑、整合丰富而又有地方特色货品货源供给而倾力打造的线上商城，将为广大消费者带来个性化的增值服务和全新的购物体验”。 听众可以通过微信小程序搜索通通购或者关注南通广播四大频率公众号底部菜单通通购链接就能进入商城了。在“通通购”广播商城，精挑严选的近千款产品涉及美食、居家、生活、购物、出行等方万面面，包括南通人家喻户晓的老字号产品也进驻“通通购”。 通通购，是南通人民的生活 […]

西瓜清甜多汁，口感爽脆，是人们在盛夏酷暑时最适宜食用的水果。它的主要成分是碳水化合物，含有一定量的蛋白质、脂肪和膳食纤维，还含有多种维生素和矿物质。虽然说西瓜含有丰富的营养，但食用时也是有着一定的禁忌，下面小编就来给大家讲一讲夏天吃西瓜要注意什么，以及西瓜不能和什么东西一起吃！ 西瓜不能和哪些食物一起吃？ 1、西瓜不能和桃子一起吃 严格来说，西瓜和桃子不是不能一起吃，而是不能一起过量食用，一起吃可能会腹泻。对于肠胃较敏感的人，如果要吃这两种水果，建议吃完一个隔上一小段时间再吃另一个。另外，西瓜和桃子都是甜度极大的水果，一起吃味道不是很好，较甜腻，单在口味上也不建议一起吃。 2、西瓜不能和羊肉一起吃 中医认为，吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。所以，吃完羊肉后不宜大量进食西瓜、黄瓜等寒性食物。 3、西瓜不能和虾一起吃 西瓜和虾都是凉性食物，两者同食可能会刺激胃肠道，有可能引起腹泻、腹痛，不建议一起吃。 4、西瓜不能和山竹一起吃 山竹属寒性水果，尤其是 […]